top of page

A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Atualizado: 19 de jul. de 2022

Uma boa alimentação é primordial para o funcionamento equilibrado do organismo, além de favorecer o crescimento e desenvolvimento das crianças e contribuir na capacidade de concentração, na qualidade do sono, no regulamento do intestino, auxilia na perda de peso e favorece o bom humor.

A serotonina é uma substancia presente no nosso organismo que contribui para o bom humor. Muitos alimentos estimulam a produção de serotonina como leite, ovos, frutas, carne, frutos do mar, feijão, entre outros.


Pensando nisso, a CSOL realizou entre os dias 12 e 19 de maio o projeto de Conscientização da Alimentação Saudável relacionando com o prazer de comer bem.


Durante a semana, realizamos atividades e debates a fim de promover a tomada de consciência do que é uma boa alimentação, os seus benefícios e a importância de adquirir e manter, em nossa rotina diária, hábitos saudáveis voltados para o bom humor.


Nossos alunos puderam se divertir e aprender mais sobre a importância de uma alimentação saudável!


0 comentário

Comments


Av. Dr. José Caetano de Carvalho, s/n Centro, São João del Rei - MG, 36314-899

Telefone: (32) 3371-4197

              (32) 99918-4197

  • Facebook - Círculo Branco
  • YouTube - Círculo Branco
  • Instagram - White Circle

Direitos Autorais © 2019, Colégio Caminho do SOL    |   Todos os direitos reservados.

  • WPP

CSOL é conveniada com o sistema:

bottom of page